Gebakken appeltjes en banaan met kaneel & volle yoghurt
Ingrediënten voor 1 persoon:
1 appel in blokjes
1/2 banaan in schijfjes
1/2 eetl. kokosvet
1 eetl. rozijntjes
2 à 3 e. Ultra Mix (bessenmix)
1 eetl. chiazaad
1 eetl. hennepzaad
2 dl volle yoghurt met vanillesmaak
1 appel in blokjes
1/2 banaan in schijfjes
1/2 eetl. kokosvet
1 eetl. rozijntjes
2 à 3 e. Ultra Mix (bessenmix)
1 eetl. chiazaad
1 eetl. hennepzaad
2 dl volle yoghurt met vanillesmaak
Bereiding:
- Doe al de bessen in de yoghurt en laat deze 15 min. weken.
- Schil terwijl de appel en bak deze in het kokosvet tot licht bruine kleur en voeg de laatste minuut de banaan toe.
- Schik het yoghurtmengsel in een diep bord en doe de warme appeltjes erboven op en werk af met de zaden en gedroogde appel- en bananen stukjes!
Leave a reply